健康情報が世の中にあふれ、何がいいのかわからなくなる。

たくさん調べて、たくさん勉強する。

お仕事の一環として、人のために役立つように、と、勉強する人もいる。

大切な家族や自分のために、と、いろいろ勉強する人もいる。

でも、

何が一体正しくて、何が一体正しくないんだろう・・・

それは、きっと自分以外の誰にもわからないと思うんです

マクロビオティックでアトピーが治った人もいれば、

マクロビオティックでアトピーがひどくなった人もいる。

グリーンスムージーで、すごく元気になる人もいれば、

グリーンスムージーで、冷えに悩む人もいる。

糖質制限食にして、ぐんぐんやせてきた人もいれば、

糖質制限食でぜんぜん、やせない人もいる。

誰にでも万能な「食べ方」はないということです。

アメリカから来たからって、日本人には合わないことがたくさんあるということです。

体の中を開けて確認することはできません。

自分で選んで、食べて、感じて、自分なりのルールを作っていくことが一番、大切です。

勉強もいい。

でも、実践しなくちゃ、意味がない。

講義やセミナーはいっぱいある。

でも、自分でできるようになって、初めて自分のものになる。

だから、

頭の中に入ったら、アクションして、元気になれるように、フードスタジをオープンすることにしました。

ルール作りのサポートをするCAVE GIRLSは何をしているのか、

どうやって、作っていくのか。

ごく簡単に取り入れるために何をしていけばいいのか。

人に伝えるためには、何を伝えていくのか。

そういうことをみんなで考えながら、CAVE GIRLSは進んでいきます。